想懷孕的女性要少吃肉

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    許多女性為了生下健康的寶寶,在懷孕前就開始增加蛋白質等營養(yǎng)物質的攝入量。但是美國的科學家發(fā)現(xiàn),飲食中蛋白質含量過高會降低女性懷孕的成功率。

    由科羅拉多生殖醫(yī)學中心主任大衛(wèi)·加德納博士領導的研究小組,通過動物試驗發(fā)現(xiàn),如果飲食中的蛋白質含量超過25
%,就會影響胚胎著床和發(fā)育。

    雖然目前的研究仍是在老鼠身上進行的,但加德納博士認為,研究結果對人類同樣有借鑒意義。食譜中蛋白質含量過高,會導致流產幾率增加。一般來說高蛋白質食品主要包括肉、魚、蛋、奶、豆等日常食物。

    因此,對于那些想懷孕的女性來說應少吃肉,孕后則可適當多吃點肉補充胎兒發(fā)育所需。

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